Поездки во время беременности

Наполненная событиями жизнь, активный отдых, участие в делах семьи — беременность не может прервать таких значимых для женщины дел, так думает большая часть женщин в интересном положении. И они правы, закрыться в четырех стенах, оберегая себя, лишать себя интересных поездок и путешествий совсем не обязательно. Беременность — это прекрасное состояние ожидания, и чтобы его ничем не омрачить, необходимо лишь рассудительно и разумно подойти к выбору транспорта для поездок.

Консультация врача перед поездкой

В первую очередь перед любой поездкой необходимо посетить своего врача, чтобы убедиться в возможности поездки, в отсутствии каких-либо серьезных противопоказаний. Риск полностью противопоказан беременным женщинам. Врач должен узнать о планируемой поездке, чтобы выписать дополнительные лекарства или назначить дополнительные анализы. В поездках с собой должна быть обязательно медицинская страховка. Лучший период для поездок это второй триместр беременности, когда отступил токсикоз, подтвержденное стабильное состояние плода и живот средних размеров, не мешающий путешествию.

Какими видами транспорта можно совершать поездки во время беременности?

Чтобы не нанести вреда здоровью и чтобы путешествие доставило только положительные эмоции, которые так важны для беременной женщины?

Современные средства передвижения способствуют комфортным и безопасным поездкам.

Самолет — современный транспорт чтобы быстро попасть в другой город, в другую страну. Условия перелета для беременных женщин предполагают наличие справки, разрешающий перелет. Не каждая авиакомпания возьмет на борт женщину со сроками беременности свыше 36 недель, независимо от наличия справки. Рекомендуется приобретать билеты в бизнес-классе, где более удобные кресла и проходы шире, чем в эконом-классе. Перед полетом перекусите, это предотвратит укачивание. С собой можно взять леденцы с кислой начинкой. Пристегивая ремень, распределите его над и под животом. Во время полета, во избежание отеков, старайтесь периодически двигаться, сходите в туалет или просто пройдитесь. Не отказывайте себе в жидкости, пейте, к тому же будет обоснованная причина пройтись до туалетной комнаты. Используйте валики для удобного положения шеи и спины.

Поездки во время беременности

Поезд не самое лучшее средство для поездок во время беременности, но если выбран именно этот вид транспорта, то лучше всего билет купить в вагон СВ. Как и в случае с самолетом, старайтесь как можно чаще двигаться, ведь вынужденное ограничение в движении может привести к отекам и плохому самочувствию.

Поездка на автомобиле наиболее комфортная, всегда есть возможность в любое время остановится, пройтись, сделать легкую разминку, перекусить. Беременные женщины должны обязательно иметь в запасе некоторое количество еды и питья. Рекомендуется сидеть на заднем сиденье автомобиля, обязательно пристегнуться ремнем безопасности, располагая его под животом.

Если на отдыхе вам предстоит автобусная экскурсия, заранее посмотрите какими сидениями оборудован автобус. Автобус не самое комфортное средство передвижения для беременных, поскольку в большинстве своем в автобусах сидения расположены довольно тесно, а узкие проходы создадут много сложностей и неудобств.

Полностью противопоказаны беременным путешествия на велосипеде.

Не стоит отказываться от интересных поездок, если выбран комфортный транспорт и нет противопоказаний к путешествию! И тем не менее некоторые осложнения ограничивают или полностью исключают поездки в состоянии беременности. К ним относятся различные формы анемии, угроза выкидыша, сахарный диабет.

В первый триместр также нежелательны поездки, когда организм подвержен токсикозу, лучше не рисковать и отдыхать в вблизи дома, в привычных условиях и возможностью быстро получить медицинскую помощь.